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我并不孤独
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8美国网站自尊、焦虑类图书分类榜首,自助类图书TOP5,正视我们内心的冲突,摆脱“我就是能力不够”的负面思维模式,重建自我价值,实现自我对话的内省,找到赢得自尊、自信、自爱的答案。1.焦虑是不可避免的存在,这两年,焦虑被众多平台夸大,甚至以贩卖焦虑赚取巨额利润,如何正确面对这一客观存在,不再被焦虑,成了亟待解决的问题。 2.作者将自己15年与社交焦虑的奋斗经验,与更多的人分享,帮助读者找到适合自己的应对之法,赢得独属于自己的自尊、
美国网站自尊、焦虑类图书分类榜首,自助类图书TOP5,正视我们内心的冲突,摆脱“我就是能力不够”的负面思维模式,重建自我价值,实现自我对话的内省,找到赢得自尊、自信、自爱的答案。1.焦虑是不可避免的存在,这两年,焦虑被众多平台夸大,甚至以贩卖焦虑赚取巨额利润,如何正确面对这一客观存在,不再被焦虑,成了亟待解决的问题。 2.作者将自己15年与社交焦虑的奋斗经验,与更多的人分享,帮助读者找到适合自己的应对之法,赢得独属于自己的自尊、
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